とっちゃん

腸内環境を整えたり、免疫力を上げたりなど、その効能に期待して毎日ヨーグルトを食べている人も少なくないのではないでしょうか。今回はそんな何かと.... 毎日の習慣にしたい！ 栄養価の高いヨーグルト ヨーグルトとは、原料である牛乳...

美腸”の人は、きれいな血液が体内を循環するので、全身の新陳代謝がアップします。年を重ねても代謝が高くなると、肌の潤いや体形が維持される他、むくみ、冷えなど、体のあらゆる悩みが解消され、うれしいことばかり。腸内環境を整えることは健康と美容の...

ここ数年健康情報マニアの間では結局、腸活じゃないか？と話が盛り上がっています。諸説ありますが腸には1000種1000兆個の菌がありそれを腸内フローラと呼びます。その菌の量がまるで花畑の様なので腸内フローラと名付けられたと言われています。お...

魅力的な人ってどんな人？ みなさんの周りに魅力的な人はいますか？ 魅力的な人とは、周囲の人を惹きつける力を持っています。 顔立ちが整っていてスタイルが抜群であるなど、ルックスのよさゆえに魅力を放っている人もいれば、その...

他人と比べて収入が低いわけではないのに、お金が貯まらない人。皆さんの周りにいませんか？（もしかしたら、この記事を読んでいるあなたも、そうかもしれません。） 筆者は講演や相談などを通して、決して収入が低くはないのにお金が貯まらない人を...

どんな人が「お金が貯まりやすい人」「お金に苦労しない人」だと思いますか？ 「もっと年収が高ければ…」などと思ってしまいそうですが、実は、収入の多さと貯蓄額は必ずしも比例しません。どんなに年収が高くても、どんなに資産が多くても、その扱...

金持ちと貧乏な人の差は、「収入を得る方法」だけです。たったこれだけの違いで、「一生お金に苦労する」のか、あるいは「働かなくても莫大な収入を手にして自由に時間を使える」のかが決まってしまいます。 ただ、学校や会社ではお金について学ぶ機...

今月のお給料は、、 38万7000円でした。 びっくりして３度見してしまった。 いつもは30万円前後なので。 先月も多かったけどそれよりアップするとは思わず衝撃でした。 最近の旦那は休日出勤も多いし平日の帰り...

お金持ちの人に話を聞くと、 それぞれにこだわりをもっていることに気づく。たとえば次のようなこだわりだ。 「お札のナンバーは、８がいい、ゾロ目はとっておく」 「財布は黒の長財布でファスナー式」 「お札はマネー...

お金をためるために。 人生を変えるために。 今日は、目的地は定まっているんだけれどなかなか踏み出せないという気持ちを吹き飛ばしたいと思います。 ●数々の成功者が語る【成功するために大切なこと】とは？●成功の定義はひとそれ...